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九月,这边风景独好

作者:  来源:  发布时间:2016-09-26  点击量:581

九月初,集士港社区教育学院的老年大学陆续开班,新一批的老年大学学员兴致勃勃地来到学校,开启他们的老年大学生活。本期集士港社区教育学院老年大学开设有太极拳初级、中级、高级班、电脑初级、中级班、健身操班、烹饪班、二胡班、越剧班、拉丁舞班等共计十四个班级,535人。

太极拳是老年人最喜欢的运动之一,长期练太极拳好处多多,可以改善心态,减轻谨慎压力,提高心肺功能。太极拳初级班的学员由于第一次接触太极拳,动作的比较生疏,胡翠萍老师对动作进行了分解后,老年学员们渐渐地能更上动作了,在练习的过程中,学员们互帮互助,相互指正对方的动作,很快就将招式打得有模有样了。太极拳高级班的学员开始舞起了太极剑,每位老年大学的学员都把他们的太极剑当成宝贝,弓步、剑指,一个个动作都做得好不马虎,多年的锻炼让这些学员们有着强健的体魄。

每年烹饪班都是最火爆的班级,报名的时候总是供不应求,第一堂理论课上,学员们拿到了一本菜谱和健康饮食读本,为第一次实战课做准备。学员们表示,退休前要上班,没空也没机会学习做菜,现在退休了,开始学习做菜,回家可以做给孩子们尝尝。

健身操班的学员们身段最是婀娜,在茅国英老师的带领下,学员们对于多种样式的舞蹈都能信手拈来。对于这些学员来说,健身操给她们带来的不仅是身体上的锻炼,更重要的是心态上的年轻。一位学员说:“和班级里的姐妹们一起跳舞,感觉整个人都年轻了好几岁。”

二胡班学员背着他们的宝贝二胡来到了学校。看,他们端坐在椅子上,戴上老花眼镜,翻看新拿到的二胡知识读本和乐谱,拉几下二胡,调一下琴弦,美妙的乐声在指尖游走。

电脑班的学员最是新潮,他们不甘落后于互联网时代,戴上老花眼镜,誓要将面前这个黑盒子给征服,相信在不就的将来,QQ聊天、音乐下载、照片处理这些看似高端的技术对他们而言都将成为小菜一碟。

越剧在宁波是最受欢迎的剧种之一,老年朋友们没事就能唱上几句,如今这些越剧爱好者参加了老年大学越剧班,大家可以一起快乐地学习越剧、演唱越剧,老年生活得到了极大的充实。

拉丁舞班的学员在戴老师的带领下,学习着拉丁舞的基本身法和舞步,很多学员还是第一次接触这个舞种,所以动作比较生硬,老师不厌其烦地一遍遍教授,原先接触过这个舞种的学员也帮助那些新学员学习动作,整个舞蹈室气氛非常融洽。

集士港社区教育学院的老年大学始终坚持“增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、服务社会”的办学方针,旨在把老年大学打造成更新知识的课堂、文化娱乐的场所、延年益寿的乐园,为更多的老年人服务。




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